海鲜是高嘌呤食物吗 海鲜是荤菜还是素菜
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 05:42 •阅读
1、海鲜是高嘌呤食物的。海鲜是荤菜的。
2、海鲜严格上来说也是属于荤菜的种类之一,所以在进食的时候一定要注意适量进食,才可以达到更理想的营养补充效果,海鲜营养价值其实是比较高的,还有多种维生素,微量元素以及氨基酸,能够很好的给人体补充足够的能量和营养。
3、部分海鲜是最常见的高嘌呤食物之一，长期进食会增加血尿酸水平，一次大量进食可诱发痛风急性发作，故痛风患者需严格忌食海鲜。但部分海鲜嘌呤含量较低，可以根据自身情况适当进食。
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