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海鲜是高嘌呤食物吗 海鲜是荤菜还是素菜

  1、海鲜是高嘌呤食物的。海鲜是荤菜的。

  2、海鲜严格上来说也是属于荤菜的种类之一,所以在进食的时候一定要注意适量进食,才可以达到更理想的营养补充效果,海鲜营养价值其实是比较高的,还有多种维生素,微量元素以及氨基酸,能够很好的给人体补充足够的能量和营养。

  3、部分海鲜是最常见的高嘌呤食物之一,长期进食会增加血尿酸水平,一次大量进食可诱发痛风急性发作,故痛风患者需严格忌食海鲜。但部分海鲜嘌呤含量较低,可以根据自身情况适当进食。

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