打半场篮球新手必懂的规则是什么 篮球是哪个国家发明的
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篮球是哪个国家发明的
篮球是美国发明的。
美国。篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。
打半场篮球新手必懂的规则是什么
是半场篮球比赛开始时,由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队,可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有时加赛,由比赛开始时没有发球的一方发球;半场篮球中,一方投篮未进,由对方抢到篮板球后,则需退到二分线后再进攻;每次换发球,发球方必须退到二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线,此次发球不算并换发球;在比赛前,对方派一名队员检查比赛球,还应把球传给队友也检查,双方检查完后方可开始比赛;半场篮球规则中,所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球的。
半场篮球一般是三打三,如果是正规比赛的话,开始的球权如何决定是有别于全场的,裁判通过让两队猜硬币正反面,赢家可以选择比赛开始的球权或可能发生的决胜期的球权。
一般都是由进球的队伍继续发球进攻,而实际上这时球权应该交替,这也是为了保证比赛的公平性。
而且发球都是由对手来发的而不是队友。
半场篮球的决定方式是时间和得分同时进行的,一般是20分钟或率先得到21分。
而加时赛叫做决胜期,有且只有一个,注意只要在决胜期率先获得两分就可以赢得比赛。
标准篮球架尺寸、规格、高度如下
1、篮球架的主杆:优质方形钢管直径为140毫米,国际标准移动炮式篮球架的主杆直径为75毫米。
2、篮板的规格为宽180厘米,垂直高度105厘米,其下缘距离地板最少290厘米。
3、标准篮球架高度:篮圈到地面标准高度为305厘米,篮板下沿距离地面290厘米,篮板距离底线的距离为120厘米。
4、篮筐:篮筐包括篮圈和篮网。
篮圈是由坚实的铁料制造,内缘直径最少为45厘米,最多为45.7厘米。
打篮球的注意事项
1.打篮球之前先做热身,比如绕球场慢跑、活动肢体、运球传球等。
当身体提前热身进入状态,受伤的几率就会降低。
一定要做好简单的热身并做好运动准备,在转辙节之后拉伸肌肉,打比赛,这样不仅能保护身体,还能让你在篮球场上打得更有效率。
不要一到场地就剧烈运动,这样容易伤筋动骨,得不偿失。
必要时还可以佩戴护腕护膝缓解疼痛。
2.在篮球运动中,最脆弱的部位是牙齿、手指、膝盖和脚踝。
为了避免受伤,打球前把指甲剪短,然后戴上牙套和护膝。
而且在整个比赛中,传球的时候,转身的时候要小心开指甲拧到脚踝。
3.篮板时一定要注意脚下位置,不要踩空,这样膝盖和脚踝都会受伤。
此外,尽量减少与对手的碰撞。
如果你不得不碰撞,用你身体最强壮的部分来避免伤害其他脆弱的部分。
4.防守时,避免飞进膝盖突破的球员,最好的办法就是从侧面靠近断球。
如果你被击倒了,不要太担心。
站起来,看看你能不能走路。
不觉得疼,自由行走就没关系。
如果你感到疼痛或行动困难,要立即处理,去医院检查治疗,以免后患。
打半场篮球新手必懂的规则是什么?
半场篮球规则:
1、半场篮球比赛开始时,由裁判掷硬币决定发球权。
掷硬币胜方队,可先发球也可将发球权转让给对方队。
如果有时加赛,由比赛开始时没有发球的一方发球。
2、半场篮球中,一方投篮未进,由对方抢到篮板球后,则需退到二分线后再进攻。
3、每次换发球,发球方必须退到二分线之后再进攻。
若发球方没有退到二分线后或发球时踩线,此次发球不算并换发球。
4、在比赛前,对方派一名队员检查比赛球,还应把球传给队友也检查,双方检查完后方可开始比赛。
5、半场篮球规则中,所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。
扩展资料
半场篮球一般是三打三,如果是正规比赛的话,开始的球权如何决定是有别于全场的,裁判通过让两队猜硬币正反面,赢家可以选择比赛开始的球权或可能发生的决胜期的球权。
一般都是由进球的队伍继续发球进攻,而实际上这时球权应该交替,这也是为了保证比赛的公平性。
而且发球都是由对手来发的而不是队友。
半场篮球的决定方式是时间和得分同时进行的,一般是20分钟或率先得到21分。
而加时赛叫做决胜期,有且只有一个,注意只要在决胜期率先获得两分就可以赢得比赛。
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