花生是坚果吗 花生是发物吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 05:53 •阅读
1.花生是坚果的。花生是发物的。
2.花生属于是坚果类，有补肾补脑的作用，是一种营养价值比较高的食物。但是吃花生一定要这个把这个花生皮剥下去，因为花生的皮会使这个血液粘稠度增加，导致病情的加重，吃花生一定要把皮去除。平时吃花生可以煮饭的时候放上几颗或者是用油炸一炸，这样的几种吃法。
3.花生米一般指花生仁。一般来说，花生仁是发物 。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，生活中比较常见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等;花生仁通常是一种发物，。
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