纯奶是高蛋白的东西吗 纯奶是脱脂奶吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 05:53 •阅读
1.纯奶是高蛋白的东西的。纯奶不是脱脂奶的。
2.牛奶是高蛋白食物。众所周知,高蛋白食物是有很多的,比如牛奶、坚果类产品、各类深海产品、鸡肉等,还有我们熟悉的鸡蛋,都可以满足我们日常的蛋白质需求。不管是成年人还是老人小孩,每天一杯纯牛奶,补充蛋白质外,还可以补充钙质,对身体是有利无害的哦。
3.纯牛奶不属于脱脂牛奶，脱脂牛奶是指除去部分正常牛奶中的脂肪，使其脂肪含量降至普通牛奶中脂肪含量的0.5%以下，不足1%，脱脂牛奶是指与全脂牛奶相比较的全脂脱脂乳，中间也含有低脂牛奶，这种牛奶的生产满足了追求高蛋白，低脂肪的现代人的营养需求。
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