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男生腰围一般多少 男生腰围72cm细吗

  男生腰围一般多少?在18到25岁这样,男生正常的腰围是702毫米,26到35岁的男生正常腰围是734毫米,而36到60岁的正常腰围是782毫米的。

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男生腰围一般多少

男生腰围72cm细吗

  细的,男生腰围72cm细的。

  非常标准的身材。 正常这个身高,腰围在72就算很细的了,但是相对186的身高,会显得非常瘦。

男生腰围一般多少

  在18到25岁这样,男生正常的腰围是702毫米,26到35岁的男生正常腰围是734毫米,而36到60岁的正常腰围是782毫米。

  长时间久坐不运动是造成腰围过粗的主要原因,所以及时的运动也是很必要的。

  对于腰围过粗来说,可能是本身的运动量没有达标,每天应该至少锻炼半个小时以上。

  每一周尽量做做中等强度的跑步或者是快走。

  其次要控制好自己的饮食,少吃高油脂食物,多吃蔬菜水果。

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