雪糕是高热量食物吗 雪糕是碳水吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:12 •阅读
1、雪糕不是高热量食物的。雪糕是碳水的。
2、雪糕热量一般不高,雪糕的主要成分是水牛奶,热量通常不太高,也可以多吃富含粗纤维的食物,如生菜或者韭菜等来促进体内新陈代谢和血液循环,可以有效的促进减肥。
3、雪糕是碳水。从营养成分上看,雪糕就是高碳水的食物,雪糕的成分有水、白砂糖、糯米粉、植物油、乳粉、葡萄糖浆等。碳水主要指的是含糖量比较高的食物,所以雪糕是碳水。
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