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木瓜可以沾白糖吃吗 白糖能直接吃吗

  1、木瓜可以沾白糖吃的。白糖不能直接吃的。

  2、不可以,有人吃食品时,喜欢蘸些生白糖,其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易受病原微生物污染,尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖,会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。

  3、一般情况下,木瓜通常可以加糖一起吃,但需注意适量吃。木瓜含有比较丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素、柠檬酸等营养成分,还含有丰富的蛋白酶,可以帮助分解食物,促进肠胃对食物的吸收,有预防便秘的作用。

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