西瓜是低糖水果吗 西瓜有碳水吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:36 •阅读
1、西瓜是低糖水果的。 西瓜有碳水的。
2、西瓜是低含糖量水果,西瓜的含糖量大约是5%-12%。平时可以适量的吃西瓜,有利于身体的健康,但是尽量避免一次性摄取过多,以免对身体健康造成不良影响。
3、西瓜 同等量的西瓜是水或纤维含量很高的水果,但是所含的碳水化合物比其他水果少。是迄今为止含碳量最低的水果,每100克含7.5克碳水,也含有大量的维生素A和C。
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