游泳教练为什么不建议长期做 游泳教练不建议长期做的原因
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:39 •阅读
1、游泳教练之所以不建议长期做从心理学的角度来看，游泳可能是作为一种爱好出现的，但是当这项运动成为自己的工作时，就会大大降低自己对这项运动的热爱。刚开始可能会很热情，但后来由于工作的复杂性以及后续把课程卖给别人，游泳教练会觉得很累。如果你在室内游泳池，你会很幸运，只要你泡在水里。
2、人的手指会长时间泡在水里。
3、长时间浸泡在水中可能会导致指纹消失。
4、长时间浸泡在水中主要使关节受凉，这是关节炎和风湿病的开始。当然还有其他的，比如天气冷了感觉不舒服，关节肿痛而且眼睛、耳道、鼻腔都有可能致病。
为什么中医不建议游泳
1、易损耗阳气，因为水是打破平衡的，寒凉之物本是有损健康的。
2、容易受寒，游泳时身体一直在水中泡着，不擦干会感冒，关节疼痛等。
3、游泳需要长时间在水里泡着，导致身体浮肿和腹泻等。
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