1、蛙泳毁身材意思是指通过长时间、高强度的蛙泳运动所导致的身体形态变化。

　　2、蛙泳是一项全身性的运动，需要大量的肌肉参与，特别是腿部和臀部的肌肉。长时间进行蛙泳运动，可能会使得肌肉过度发达，导致身体比例失衡，腿部和臀部变得过于粗壮，身材看起来不够匀称。此外，蛙泳的运动方式也会对身体造成一定的压力，可能会导致脊柱、颈椎等部位的问题。因此，如果长期进行蛙泳运动，需要注意适度，不要过度练习，以免对身体造成不良影响。

　　3、蛙泳毁身材是练蛙泳时间长了，身材就变形了。蛙泳毁身材的主要是因为游泳的姿势不标准导致的。如果姿势不标准，那么就无法达到正常的运动效果，而血液等等都无法正常流通，在这个时候，可能就会导致自己的小腿变粗了，其实不是真正变粗了，而是血液累积的原因。

　　4、蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，而是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。