咖啡有助于消化吗 咖啡有成瘾性吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:43 •阅读
1、咖啡是有助于消化的。 咖啡是有成瘾性的。
2、咖啡在一定程度上具有助消化的作用，还能帮助提神醒脑，但应尽量不要在睡前饮用或一次性饮用过多，否则易影响睡眠。
3、咖啡有成瘾性的。因为咖啡中含有一种咖啡因,可以兴奋人的神经,刺激神经系统,并干扰睡眠,缓解自身的疲劳,从而起到提神醒脑的功效,如果一天不能喝一杯,总觉得少点什么,会对咖啡产生依赖,所以经常性的喝咖啡,会使人上瘾。
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