一招降血压永不复发 有没有一招降血压永不复发
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:46 •阅读
没有的，没有一招降血压永不复发的。
1. 轻度高血压可改变生活习惯控制：低盐饮食、避免过量盐分、肥肉腊肉，多摄入富含钾的食物，进行体育锻炼、控制体重。
2. 无法控制病情需持续服用降压药，如钙离子拮抗剂、利尿剂，需遵医嘱合理使用，不能擅自停药，定期监测血压状况。
3. 日常生活中要注意养成好习惯，适度运动，控制情绪，保持良好心的。
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