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瓜子是优质脂肪吗 瓜子是碱性还是酸性食物

  1、瓜子不是优质脂肪的。 瓜子是碱性的。

  2、瓜子不属于优质脂肪,它们含有大量的不健康的饱和脂肪,这些脂肪会增加血液中的胆固醇水平,从而增加患心脏病的风险。

  3、瓜子属于碱性食物,所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般酸性食物是肉食类食物,碱性食物是蔬菜水果类。

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