瓜子是优质脂肪吗 瓜子是碱性还是酸性食物
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:47 •阅读
1、瓜子不是优质脂肪的。 瓜子是碱性的。
2、瓜子不属于优质脂肪，它们含有大量的不健康的饱和脂肪，这些脂肪会增加血液中的胆固醇水平，从而增加患心脏病的风险。
3、瓜子属于碱性食物，所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般酸性食物是肉食类食物，碱性食物是蔬菜水果类。
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