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一直不吃东西会瘦吗 一直不吃东西会不会瘦

  不一定的,一直不吃东西不一定会瘦的。

  1. 吃的代餐食物多会导致脂肪沉积不会变瘦;

  2. 吃的代餐食物少会消耗体内脂肪变瘦;

  3. 不建议通过一直不吃饭来减肥,会造成营养不良,免疫力下降,易得病;

  4. 一直不吃饭可能引起厌食症,对身体健康有害;

  5. 减肥应以保证身体健康为前提。

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