轻轻地叹息叫才能好听的。

　　1、轻轻地叹息

　　最简单的“呻吟”，是一种温柔的叹息声。就是随着你的呼吸，用嘴或鼻腔轻轻叹气。你可以在任何时间这样发声，不过这样的声音一般是在啪啪开始时，激烈程度还不是很强的时候发出的。

　　2、在吸气和呼气时加上点声音

　　当两个人从开始的前戏、挑逗阶段有了一定的“运动量”时，你的心跳会有所加快，你可能觉得“氧气”不太足，需要增加呼吸的频率和深度。这时候，只需要在呼吸时加上点声音就可以了。

　　3、随着呼吸的进一步加强，在呼吸时加上声音和音调。

　　可以在呼吸时发出“呃”或“啊”的声音。女生可以用高一点的音调，男生可以用低沉一点的声音。不过，这都不是标准，每个人的声音音色和音调不一样，你自己怎么舒服怎么「叫」都可以。

　　4、声音长短和音调有一定的变化

　　我们在撸猫时，猫咪也会发出“呼噜呼噜”的声音来表达享受。但是人们在啪啪时的「叫」声可长可短，节奏规律与变化相结合，尽量不要只是“嗯，嗯”一种声音。(现在已经很努力控制文字的表述了，是在没法再详细描述了，大家理解为主吧。)

　　5、「叫」的内容也可以多种多样

　　呻吟声是最常出现的「叫」声[2]。

　　除了“嗯嗯”“啊啊”，还有可以通过其他方式，比如使用词语或者短句甚至是一些指导性的命令来表达。

　　“Oh, Baby”、“Yes, Right there!”、“F***”、“やめて”……

　　不过，现实生活中的呻吟是因人而异的。不要被电影里夸张的叫声所误导。

　　总之，啪啪时的「叫」声，没有对错之分，也没有绝对的“好听”和“难听”。

　　重要的是两个人在一起做这件事的时候，享受这个过程。不要舍本逐末，本来是件令人愉悦的事情，别给自己整得压力太大，甚至怀疑自己。