果丹皮有脂肪吗 果丹皮有消食作用吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:55 •阅读
1、果丹皮是有脂肪的。 果丹皮是有消食作用的。
2、吃果丹皮一般不会长胖，果丹皮中含有的脂肪以及热量都是相对比较低的，也含有一定的营养元素，比如有钾元素或者是铁元素，能够起到开胃的作用，改善食欲下降的症状，并且适当的吃一些果丹皮还有利于减肥。果丹皮热量一般不是特别高,其中每100克的热量是有321大卡。
3、适当吃果丹皮可促进消化：果丹皮主要成分为山楂，具有健胃消食的作用，可以增进食欲，帮助食物消化和吸收。果丹皮中含有较高的糖分，一次性吃太多可能导致胃酸分泌过多，还可能引起血糖升高，对身体有影响。果丹皮通常有开胃消食、活血散瘀和促进消化等功效。
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