三伏天为什么不能吃冰的 三伏天不能吃冰的原因
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:06 •阅读
1、三伏天为什么不能吃冰的？损伤脾阳：三伏天阳气旺盛，如果过量吃冰的食物，容易损伤脾阳，导致脾阳不振，出现脾阳虚的问题，久之会影响消化功能，导致纳呆、大便溏薄等现象。吃冰会稀释胃液，刺激肠道，促进肠道蠕动和兴奋，减少食物在小肠的停留时间，影响人体对食物的吸收和利用，造成脾胃损伤。
2、加重湿气：经常吃冰的食物，会导致脾功能减退。脾主运化，如脾功能减退，则容易导致运化失调，影响水液代谢，大量水液聚积在体内，可能会加重湿气，导致大便黏腻、身体困重等症状。造成脾胃损伤。三伏天气温很高。这时，体温上升。所以父母禁止孩子在三伏天吃冰。
3、导致胃寒：胃寒通常是因为过食生冷或饮食不规律，导致阴寒之气停留在胃腑，如三伏天过量吃冰的食物，容易导致胃寒，出现胃痛、口淡不渴等症状，会损伤胃功能，导致消化能力下降。三伏天是人体阳气最旺盛的时候。这时候吃些凉的东西，很可能会造成身体损伤，消耗人体内的阳气，损伤身体的脾胃器官。
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