十几岁胸下垂怎么办 十几岁胸下垂
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:07 •阅读
十几岁胸下垂可通过饮食生活调理、积极运动、医美方案等方法改善。
1.饮食生活调理：平时可吃富含高蛋白和胶原蛋白的食物，满足胸部发育所需的营养，平时可适当对乳房进行按摩，促进新陈代谢，需要佩戴合适大小的内衣，将松弛和外扩的乳房收紧。
2.积极运动：需要积极加强运动，可多做胸部运动，增加胸部的肌肉含量，可让胸部变得更加坚挺饱满。
3.医美方案：若胸部下垂较严重，需通过医美方案治疗。若是胸部过大导致下垂，可通过乳房抽脂，减少胸部脂肪含量，同时将松弛的皮肤和软组织切除，往上提拉，改善乳房形态。成年后还通过自体脂肪隆胸、硅胶隆胸等方法改善。
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