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幼儿吃豆腐会便秘吗 幼儿吃豆腐有营养吗

  1、幼儿吃豆腐是不会便秘的。 幼儿吃豆腐是有营养的。

  2、宝宝便秘与自身体质、胃肠功能紊乱有一定的关系。少量吃豆腐通常是不会便秘的,但是注意不要给宝宝吃太多豆腐,容易造成消化不良。宝宝便秘应该注意让宝宝多喝水,还可以经常的给宝宝按摩腹部,促进胃肠蠕动。平时饮食注意多样化,避免宝宝偏食,应该注意多让宝宝吃些绿叶的蔬菜,还可以多食用一些膳食纤维比较高的水果,减少便秘,便秘时也可以给宝宝吃些益生菌调理。

  3、豆腐含有丰富的营养成分,适合肠胃功能较弱的小孩食用,能够增加骨密度,促进骨骼发育,补充营养元素,促进生长发育。豆腐富含纤维素,能够促进肠道蠕动,有助于预防便秘。豆腐易于消化、吸收,是一种适合小孩食用的食物。可以煮、炒、炖、凉拌等多种烹饪方法,因此适应小孩各种口味。

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