咖啡可以和茶叶一起喝吗 咖啡能隔夜喝吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:15 •阅读
1、咖啡不可以和茶叶一起喝的。 咖啡不能隔夜喝的。
2、 一般咖啡不建议和茶叶一起喝，由于咖啡中含有咖啡因以及茶叶中含有茶多酚这两种物质，可能会刺激中枢神经兴奋，影响睡眠质量。如果是由于工作特殊性，比如需要长时间熬夜，咖啡也是可以喝茶叶一起喝的，可以缓解大脑疲劳。咖啡属于一种提神的饮品，里面也含有一些营养物质，比如碳水化合物、蛋白质、咖啡因、维生素等平时适当的喝一些咖啡，可以给身体提供一些营养，而且里面含有的咖啡因，还可以促进身体的新陈代谢以及提神作用。
3、口感会改变，甚至咖啡会变质，即使放到冰箱或保温杯里也不如现磨咖啡好。过夜后，因为咖啡中的奶和糖等营养物质有利于细菌滋生，喝过夜的咖啡可能导致肠胃不适和细菌感染。虽然冰箱可以控制细菌滋生，但还是会存在少量细菌滋生。因此，建议不要喝过夜咖啡，为了身体健康可以减少熬夜，并注意休息。
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