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2023年立春 :2月4日10:42:21星期六正月十四 立春是24节气之首吗

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2023年立春时间:2月4日10:42:21星期六正月十四

立春是24节气之首吗

  立春是24节气之首的。

  立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定,当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气,当太阳到达黄经315°时为立春,于每年公历2月3-5日交节。立春是二十四节气中的第一个节气是指太阳到达315经度的时间,在公历每年的2月3日至5日之间,表示春天的开始。

2023年立春时间:2月4日10:42:21星期六正月十四

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  立春是24传统节气的第一个节气,立春节气时通常是公历的2月3~5日。

  立春节气之后,气温将进一步回升,结冰的地方会慢慢融化,冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒,春天的脚步越来越近了。

  

2023-2030年立春时间表

 

2023年

 

2月4日10:42:21

 

2024年

 

2月4日16:26:53

 

2025年

 

2月3日22:10:13

 

2026年

 

2月4日04:01:51

 

2027年

 

2月4日09:46:00

 

2028年

 

2月4日15:30:53

 

2029年

 

2月3日21:20:25

 

2030年

 

2月4日03:08:08

 

2031年

 

2月4日08:57:55

立春习俗

  立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。

  这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。

  从历史文献记载来看,我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。

  此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能,而是已经被当成一个节日了,因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗,如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

  咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。

  春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食,称为春盘。

立春养生

  春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。

  按自然界属性,春属木,与肝相应。

  肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。

  有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

  在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。

  同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。

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