2023年立春时间:2月4日10:42:21星期六正月十四？2023年立春时间：2月4日10:42:21，星期六，正月十四的。

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立春是24节气之首吗

　　立春是24节气之首的。

　　立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意;春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。立春是二十四节气中的第一个节气是指太阳到达315经度的时间，在公历每年的2月3日至5日之间，表示春天的开始。

2023年立春时间:2月4日10:42:21星期六正月十四

　　2023年立春时间：2月4日10:42:21，星期六，正月十四。

　　立春是24传统节气的第一个节气，立春节气时通常是公历的2月3~5日。

　　立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化，冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒，春天的脚步越来越近了。

立春习俗

　　立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。

　　这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。

　　从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。

　　此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

　　咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。

　　春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。

立春养生

　　春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。

　　按自然界属性，春属木，与肝相应。

　　肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。

　　有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

　　在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。

　　同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。