自己家煮火锅买什么菜？自己家煮火锅买菜可以根据个人口味选择的。

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减肥可以吃火锅吗

　　减肥是可以吃火锅的。

　　减肥可以吃火锅，但需要控制好量、次数 ，还要注意火锅的选择。另外在吃火锅后，需避免其他高热量、高脂肪食物的摄入，比如蛋糕、奶茶，也需增加一些运动，如跳绳、跑步等，这样吃火锅对减肥带来的影响较小。要选择清汤、菌菇锅底，该锅底热量不高，适合减肥期间的人群。尽量不要选择麻辣锅底，因为含有的油脂较多，热量也比较高，易引起发胖。如果喜欢麻辣锅底，可以将表面的油撇去，以减少一定热量的摄入。

自己家煮火锅买什么菜

　　自己家煮火锅买菜可以根据个人口味选择。

　　煮火锅的菜一般不限制，推荐肉类可以买丸子类、肥牛肉、肥羊肉、蟹排等，素菜可以选择豆腐、腐竹、豆泡、土豆、莲藕、各类蔬菜及菌菇类等。

　　自己家煮火锅可以有多种选择，从底料开始就有麻辣、酸辣、清汤、番茄等等口味，一般超市都有卖，如果想吃主食可以搭配米饭或者一些面、粉等，如土豆粉、宽粉、鸡蛋面等。

　　吃不完的火锅可以把蔬菜类挑出扔掉，一般蔬菜煮熟后不建议隔夜吃，将剩下的肉类及其他倒在大碗里，待冷却后用保鲜膜密封放入冰箱冷藏，最多可以保存一天。