小孩感冒可以吃牛肉吗 小孩感冒能吃鸡肉吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:23 •阅读
1、小孩感冒是可以吃牛肉的。 小孩感冒是能吃鸡肉的。
2、可适量吃牛肉。建议用量：50-75g/天。牛肉富含蛋白质、维生素、氨基酸、钾、磷等营养物质，可补充小孩身体所需营养素，增强体质，提高机体抗病能力，有利于疾病的恢复，且适量吃并不会加重感冒症状或引起其他不适。小孩感冒后身体较虚弱，胃肠道消化能力也随之降低，要适量吃牛肉，以免导致消化不良;不宜与猪肉、白酒、生姜同食，以免导致牙龈炎症;不宜食用未摘除甲状腺的牛肉。皮肤病患者、肝病患者不建议吃牛肉，以免加重疾病症状。
3、小孩感冒可适量吃鸡肉。建议用量：100g(约小半碗)/天。小孩感冒期间抵抗力比较差，饮食上需要吃高营养的食物，其中鸡肉含有丰富的蛋白质，能够适当的给小孩补充所需要的营养成分，提高小孩的抵抗力和体力，还可以促进机体新陈代谢，对疾病恢复可以起到帮助。鸡肉可以选择清炖，不建议大量吃，如果自身属于蛋白质过敏者，不建议吃，会发生过敏症状，比如皮肤瘙痒、丘疹等。鸡肉含有高蛋白，不易消化，急性胃肠炎患者不宜食用，以免导致病情加重。
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