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雨天怎样走路不湿鞋尖 雨天可以艾灸吗

  雨天怎样走路不湿鞋尖?走路时脚尖向前,不要走外八字的。

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雨天怎样走路不湿鞋尖

雨天可以艾灸吗

  雨天是可以艾灸的。

  雨天是可以艾灸的,但是要注意身体保暖。

  艾灸是通过艾叶燃烧产生的热量,对人体的穴位和经络进行刺激,从而起到疏通经络,祛风散寒的作用,在雨天艾灸不会影响艾灸的效果,并且尤其是湿寒内侵导致的关节酸痛或肢体麻木等,雨天艾灸效果更为显著。但是雨天由于空气湿度较大,在做完艾灸后毛孔处于打开的状态,湿气很容易在此时进入人体,所以在雨天做完艾灸后要注意做好保暖措施,避免受凉。

雨天怎样走路不湿鞋尖

  走路时脚尖向前,不要走外八字。

  走路时要有意识地先抬膝盖。

  脚后跟应先着地。

  还有走路不要过于随意,应仰首挺胸,收紧小腹,步伐自然会轻盈从容,不会带泥。

  穿平底鞋、抬脚时把脚放平轻轻落在地上、走路时微微踮起脚尖等也可以防止雨天雨天走路弄湿鞋尖。

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  湿脚尖的原因:鞋底的水随着走路的动作甩到鞋尖上,每次脚落地的时候沾上水,而交替走路时,后面的脚抬起时,脚尖对着地面,鞋底的水就流到了鞋的前端。

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