如何美白肌肤？牛奶美白：先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净的。

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美白护肤有用吗

　　美白护肤是有用的。

　　美白护肤品可以起到美白作用。饮食、作息也很重要：日常生活中需要注意饮食、作息等，如防止毛孔阻塞、多摄取VitC含量高之美白食物及水果、营养补充、多食用含钙较高之食物、保持愉快之心情、充足的睡眠等。

如何美白肌肤

　　1、牛奶美白：先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净。

　　长期使用可以使肤色白净细腻。

　　2、饮食内调相配合：美白不仅用美白产品和按摩调理，还可以配合饮食来进行，我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶，不仅能让睡眠质量变好，还能美白。

　　除了牛奶外，新鲜的柠檬汁也是不错的选择，因柠檬是感光性水果，要尽量避免阳光，最好也选择在夜间睡前喝。

　　3、番茄蜂蜜美白：将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。

　　此方法每星期可做1次-2次。