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怎么保存橘子到冬天 橘子性寒吗

  怎么保存橘子到冬天?保存方法:首先把吃不完的橘子清洗干净的。

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怎么保存橘子到冬天

橘子性寒吗

  橘子不是性寒的。

  橘子属于温性食物,不是性寒。

  橘子含有丰富的橘皮甙、挥发油、维生素、糖类、微量元素等成分,适当吃不仅可以帮助身体补充营养,也可以起到理气消食、祛痰止咳、醒酒止渴、降压降脂的效果。中医认为橘子属于温性食物,即使是性寒体质的人群,在日常生活中也可以适当食用,不会加重症状,但要避免一次性吃太多,防止内热过重,导致口干舌燥、大便干结、咽喉肿痛等上火症状。

怎么保存橘子到冬天

  1、保存方法:首先把吃不完的橘子清洗干净。

  用保鲜袋把橘子分别包起来,防止水分蒸发。

  把包好的橘子放入冰箱冷藏抽屉中,食用时拿出即可。

  2、橘子的营养价值

  (1)橘皮清新口气。

  新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。

  将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。

  橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。

  (2)橘肉生津止渴。

  橘肉含水量高,能生津止渴。

  现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗过敏成分。

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