上课犯困瞬间清醒的方法？买鼻吸式薄荷油，困时闻一闻提神醒脑，或者是将普通风油精涂在太阳穴或者是额头同样可以提神醒脑的。

　　关于上课犯困瞬间清醒的方法以及让人立马清醒不犯困的方法，上课瞌睡了怎样才能保持清醒，打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒，上课想睡觉怎样提神，打瞌睡有什么办法迅速清醒等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

犯困是肾虚吗

　　犯困不一定是肾虚的。

　　一般来说，肾虚容易导致肾精亏损、精神疲乏，可能会引起犯困，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、性功能减退等症状，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物来治疗，能够起到补肾壮阳的作用。此外，如果长期熬夜 、过度疲劳等因素，可能会导致睡眠质量差，从而出现犯困的情况，平时一定要注意多休息，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当加强锻炼，增强体质。综上所述，犯困不一定是肾虚。

上课犯困瞬间清醒的方法

　　1、买鼻吸式薄荷油，困时闻一闻提神醒脑，或者是将普通风油精涂在太阳穴或者是额头同样可以提神醒脑。

　　2、马上站起来听课是个好办法，老师也会理解你的做法。

　　3、出去上个厕所，用凉水洗脸提神同样是个好办法。

　　4、预备刺激性糖果，如强力薄荷糖，困时吃一颗。

　　5、自己掐人中穴，疼痛可以使你清醒。