坐月子能喝奶茶吗 坐月子能喝酸奶吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:36 •阅读
1、坐月子是不能喝奶茶的。 坐月子是能喝酸奶的。
2、坐月子期间不建议喝奶茶，奶茶中多数含有甜蜜素、果味粉等化学制剂，它们对于人体非常不利，而对于处在月子期间的女性来说更是会造成极大的伤害。奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成。
3、坐月子一般能喝酸奶。但是，不可以喝冰冷的酸奶。建议在月子期间，注意营养补充，尽量吃温补食品，如鸡、鱼、蛋、小米粥等。在月子期间，可以喝酸奶，但在这个时候，不宜喝冷藏的酸奶。这是因为冷冻酸奶可能会刺激胃肠道。由于在月子期间，抵抗力较为低下，此时会引起出现腹痛、腹泻等症状。
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