健康的人就是没有任何心理异常现象对吗，心理健康就是没有心理疾病
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 13:20 •阅读
1、不对的，健康的人不是没有任何心理异常现象的。不对，健康有分心理健康和身体体健康。心理健康不只是没有疾病的状态。更是人处于开心愉悦的状态，心理健康指人的心情愉悦不会烦躁，不会自卑。遇事沉着冷静而不是一味的退缩。心理健康是一种积极的乐观的满意感的一种状态，综合来看二者都完好就是健康的。至于心理健康当然不是只有没心理疾病就是健康，其实很多人都是处于亚健康状态的。
2、简单地理解，可以认为心理健康就是没有心理疾病。当然，不同国家和地区、不同时期，甚至不同的人，对心理健康也有不同的标准。 心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说来，心理健康至少应包括两层含义：一是无心理疾病;二是具有一种积极发展的心理状态。
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