香蕉对心血管有好处吗 心血管病人能吃香蕉吗
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心血管病人能吃香蕉吗
可以的,心血管病人能吃香蕉的。
在平时日常生活中心血管病人是可以吃香蕉的,平时可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果,香蕉,橘子,肠子等水果,在饮食方面要清淡为主,
尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,不要喝浓茶浓咖啡,平时要戒烟戒酒,对心血管病人是有好处的。
香蕉对心血管有好处吗
香蕉有丰富的营养,适当的吃香蕉对身体是有好处的,那么香蕉对心血管有好处吗,香蕉不适合什么病人吃呢,下面一起来看看吧。
香蕉对心血管有好处吗&
吃香蕉对心血管有一定的好处。
香蕉属于高钾食品,而钾对人体的钠具有抑制作用,吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,从而帮助降低血压,预防高血压和心血管疾病。
香蕉不适合什么病人吃
1、消化道溃疡患者
消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸,而这类患者胃肠的收缩能力相对较差,如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情,所以不能吃香蕉。
2、水肿患者
香蕉的钾元素非常的丰富,如果这类患者常吃香蕉的话,会引起血液中钾含量升高而加重水肿,增加心脏、肾脏的负担而加重病情。
3、腹泻患者
香蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻,不利于康复。
再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
开裂的香蕉还能吃吗
香蕉开裂了还可以吃。
裂开的香蕉更容易受到微生物滋生,只要果肉没坏,建议尽早吃掉。
如果实在不放心,也可以将暴露在空气中的那块果肉挖掉后再食用。
不过裂开皮的香蕉会容易受到微生物滋生,建议赶快吃。
另外建议您不要空腹吃香蕉。
香蕉为什么会裂开
1、成长不同步
现在的香蕉大多数是在青黄色还没成熟时摘下的,然后用催熟剂沿途催熟,会使香蕉的果皮和果肉成长不同步。
2、分解
香蕉摘下后就断绝了植物营养的供应,所以果皮开始分解,慢慢变软。
而香蕉肉被乙醚逐渐催熟,所以果皮容易被果肉分开,即香蕉皮容易裂开。
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