年纪大了为什么难怀孕，卵巢储备减少 这就是我们所谓的卵巢中的功能性卵泡数量减少。以及年纪大了为什么难怀孕呢，年纪大了是不是难怀孕，为什么年龄大难怀孕，为什么年纪越大越难怀孕，年纪越大怀孕越难怀上等问题，今天小编将带您来分享一下。

年龄越大受孕率越低吗

　　是的，年龄越大受孕率越低的。

　　女性年龄越大一般是会越不容易怀孕的。影响高龄女性受孕的因素有卵巢功能衰退、卵子质量差、子宫环境差等。

　　1、卵巢功能衰退：35岁以后，卵巢功能和卵泡数量会明显下降，37岁以后下降更严重。因此年龄越大越不容易怀孕。从生理角度来说，女性的最佳生育年龄还是23到29岁。即使生活方式改变了，仍然建议女性在35岁之前生育。

　　2、卵子质量差：卵子的好坏直接影响生育能力。年龄越大，体内的异常染色体越多，再加上身体机能的退化，会严重影响卵子的质量，导致受精卵和胚胎发育异常，直接影响生育能力，导致年龄越大越不容易怀孕。

　　3、子宫环境变差：受精卵要想在子宫内健康发育，子宫必须为受精卵提供良好的生存环境。如果子宫环境恶化，卵子和精子进入子宫结合成受精卵后，就不能成功植入子宫内膜，

　　也就无法生长发育。如果胚胎不能正常发育，那能够成功怀孕的可能性就更低了，所以当子宫内膜出现问题时，怀孕成功率很低，导致年龄越大越不容易怀孕。

年纪大了为什么难怀孕

　　高龄产妇并不是只在生二胎的时候叫高龄产妇,而是指35岁及以上还从未生产过的妇女为高龄产妇。

　　高龄孕妇比其它孕妇更加危险，需要注意的事项也很多。

年纪大了为什么难怀孕

　　1、卵巢储备减少 这就是我们所谓的卵巢中的功能性卵泡数量减少。

　　随着女性年龄的增加，卵泡的数量会不断的减少，更年期早期会加速这个过程。

　　2、月经周期改变 当女性越来越接近更年期时，她的月经周期会变得不规律和更短。

　　相对来说，这也会导致可以受孕的时机点变得不规律，所以越来越难怀孕。

　　3、子宫内膜变薄 随着年龄的增加，女性的子宫内膜黏膜也会越变越薄，这会使受精卵很难附着在子宫壁，降低受孕成功的机率。

　　4、阴道的分泌物 女性的阴道分泌物是身体的自然保护机制，而且随着年龄，分泌物会排放的更密集，这会非常不利精子的活动，所以很难受精。

　　5、生殖系统疾病 某些疾病随着时间，或是缺乏即时的治疗会影响生殖器官，例如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症和衣原体感染。

　　这些疾病都会导致很难受孕。

　　6、因为慢性疾病 很多慢性疾病对生育都有负面的影响，如体重过重、高血压、糖尿病等。

　　这些疾病都会导致女性很难受孕成功。

高龄孕妇如何备孕

　　1.怀孕前做健康检查 高龄孕妇会比年轻孕妇更容易出现身体异常，所以高龄女性和丈夫都必须做全面的健康检查，把身体存在的疾病彻底治好并使身体到达最佳状态后才可以受孕。

　　2.保持充足的睡眠 良好的睡眠不但能使免疫力获得提升，还能使组织器官的功能增强，这样生殖系统就能形成优质的受精卵了。

　　3.保证营养充足 优质且充足的营养能提高卵子质量升，因此高龄女性要做好营养储备工作。

　　每天高龄女性应适当多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量高的食物，还有新鲜的蔬菜和水果。

高龄女性备孕营养搭配

　　1.适当摄入高营养食物 备孕时，高龄女性应吃一些高蛋白和低脂肪的高营养食物来增强体质。

　　改善女性气色最有效的办法就是良好的饮食了。

　　2.调节饮食结构 每个人都有自己的口味，高龄女性也不例外。

　　但是，为了成功受孕，高龄女性还是要调整一下饮食结构，荤素搭配要更加合理一些。

　　 备孕时，高龄女性要多吃粗粮类和绿色食物，不要吃生冷食物，这样对提高备孕成功率会有所帮助。

　　3.饮食暖宫调理 严重的宫寒不利于怀孕，因为子宫寒冷不利于胎儿居住，易引起流产。

　　如果高龄女性有宫寒的问题，要注意饮食，多吃坚果类食物和羊肉等温补食物，这样能起到暖宫的效果。

女性如何提高生育力

　　1.降低生活压力 压力会导致许多健康疾病，也会导致月经不规律、不孕等问题。

　　因此，不论你是不是想要生小孩，都应该要降低压力水平。

　　2.保持健康体重 女性经常觉得自己太胖，不断的减肥。

　　但是，不论是体重过重或过轻，都会影响生育能力。

　　因此，维持健康的体重范围才是促进怀孕的上策。

　　3.摄取健康食物 很多食物都有助于提高生育能力，像是牡蛎、坚果、牛奶、南瓜、酪梨、橄榄油等，你可以在日常的饮食中多摄取这些食物，帮助提高生育力。

　　4.远离有毒物质 有些物质会影响受孕的能力，像是香烟、酒精、化学物质等。

　　因此，你应该要远离二手烟、酒精，以及有毒化学物质的工作环境。

　　以上是年纪大了为什么难怀孕的详细答案，以及年纪大了为啥不容易怀孕，年纪大不好怀孕吗，是不是年纪越大怀孕越难受，年龄大了就很难怀孕吗，年龄大了是不是很难怀孕等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。