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榴莲是什么季节的水果

　　榴莲是一种我们都和熟悉的水果，但是很少有人能接受榴莲的味道，因为榴莲闻起来是非常臭的，此外知道榴莲季节的人也是非常少的，因此我们便来了解一下榴莲是什么季节的水果？榴莲是热性还是凉性？

12月是吃榴莲的季节吗

　　12月是吃榴莲的季节的。

　　12月份适合适量的吃榴莲，对身体健康一般不会造成影响，但是在食用时一定不要过量，以免增加胃肠道负担。

　　在12月份的时候一般天气比较寒冷，而榴莲属于热性水果，在这个时候适量的吃榴莲，可以起到暖身的效果。而且榴莲中含有丰富的维生素A和维生素C，在12月份适量的吃榴莲可以有效的促进身体对营养物质的吸收。榴莲中还含有丰富的钾和钙等微量元素，平时适量的吃榴莲可以有效的补充身体所需的微量元素。榴莲中还含有丰富的矿物质，适量的吃榴莲，还可以有效的补充身体能量。

　　虽然12月份适量的吃榴莲对身体有很多好处，但是在食用时一定不能过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，榴莲属于热性水果，如果过量食用可能还会造成上火。

　　平时还可以适量的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对身体健康也有很多好处。

榴莲是什么季节的水果

　　榴莲是夏季的水果。

　　因为它多是在夏季的6-7月份之间会成熟，到9-12月之间会上市。

　　不过其他的月份也有生产的，口感上来说是6-7月份的最好。

　　它属于典型的热带水果，在高温的气候环境下才会结果。

　　有较高的营养价值，平时可经常吃，对身体健康有好处。

　　榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。

　　榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。

　　一个榴莲是否可口，除关系到品种、产地、气候、施肥及摘采时间外，适时剖开取食也极为重要。

　　尚未成熟即剖食，榴莲肉硬而淡，味同嚼蜡，便不会好吃。

　　用小竹条轻敲榴莲，听其声音，以辨别成熟程度，同时以嗅闻的方法决定是否可以剖开。

榴莲是热性还是凉性

　　榴莲是热性的，如果平时吃的太多就会让人上火。

　　榴莲是很多人都喜爱的热带水果，它的营养价值很高，具有水果之王的称号，但是平时也不可以食用太多。

　　榴莲热量极高，每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

　　榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

榴莲是发物吗

　　榴莲不属于发物，吃中药期间可以食用，但是要注意不能食用过多。

　　发物是指一些可以使病情加重的食物，而榴莲只是服用过多会造成上火的情况，对于本来就感冒或者是上火的人是不适合服用的。

　　发物是中医的一个概念，可能引起某些疾病或者加重某些疾病的食物称之为发物，榴莲只是一种水果，其味甘，性温，包含丰富的糖、蛋白质、淀粉、维生素等多种矿物质，具有很高的营养价值，榴莲本身并不是发物。

　　榴莲是一种具有较高营养价值的热带水果，可以活化血液循环，缓解痛经，尤其是对患有痛经的妇女，多食用榴莲是有好处的。

　　榴莲食用的过多，会导致人出现上火，但榴莲本身并不是发物。

榴莲的营养价值

　　榴莲具有特殊的味道，特殊的气味能促进消化液的分泌，进而具有开胃、促进食欲的功效。

　　食欲下降、食物摄入量少的人适当摄入榴莲，通过其特殊的味道能达到健脾、开胃的作用。

　　同时榴莲中还含有丰富的膳食纤维，进而能促进肠道蠕动，也能帮助食物消化。

　　榴莲还含有丰富的碳水化合物，能很好的补充肌肉中的糖原，在缓解肌肉疲劳方面的价值也非常强。

　　榴莲煮的水在预防皮肤敏感性痤疮上也能发挥积极的作用，榴莲中还含有矿物质，比如钙、磷、铁，在调节神经系统代谢方面也能发挥明显的、积极的功效。

　　以上是榴莲是什么季节的水果的详细答案，以及榴莲是哪个季节水果，榴莲啥季节的水果，榴莲是哪一个季节的水果，榴莲是什么时候季节的水果，榴莲属于哪个季节的水果等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。