人参果吃了会拉肚子吗通便吗？答案是一般情况下是不会的的。关于人参果吃了会拉肚子吗通便吗以及人参果吃了会拉肚子吗通便吗，人参果吃了会拉肚子吗怎么办，人参果吃了会拉肚子吗怎么回事，人参果吃多了会拉肚吗，为什么吃了人参果会拉肚子等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

人参果有助于排便吗

　　人参果有助于排便的。

　　吃人参果可以帮助治便秘，人参果里面含有维生素，氨基酸等成分，适当的吃人参果可以促进肠道的蠕动，促进消化吸收，改善便秘的症状，便秘可以喝点酸牛奶，喝点蜂蜜水，能减轻便秘症状。

人参果吃了会拉肚子吗通便吗

　　一般情况下是不会的。

　　人参果是属于温性的水果，对于人体来说具有补脾健胃的作用，一般情况下是人参果是不会拉肚子的，但是人参果中也含有一定的膳食纤维素，可以促进肠胃的蠕动。

　　因此对于一些本身肠胃虚弱的人群来说，如果在短时间之内食用过多人参果的话，就有可能会出现拉肚子的情况，此外如果本身对人参果中所含的成分过敏的话，那么也同样会出现拉肚子的情况。

人参果有很高营养价值，经常吃对身体有哪些坏处？

　　人参果有很高营养价值，经常吃对身体有哪些坏处？

　　1.吃人参果以上不易消化，会引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。

　　人参果温度，体热或上火的人不宜食用，以免加重上火现象。

　　人参果吃新鲜熟的，不熟的含鞣酸多，容易刺激肠胃，但口感不好。

　　人参果是一种营养价值和功效显著的水果，含有丰富的维生素和蛋白质。

　　这些都和人每天需要的营养物质有关。

　　如果不摄入这些营养素，身体会受到一些伤害，但是人参果也有副作用，吃多了会导致营养过剩。

　　2.人参果会导致肠胃不适，上火的不良影响。

　　肠胃不适的人不宜吃，上火上火的人不宜吃，过敏体质的人不宜吃。

　　人参果富含蛋白质和纤维素。

　　吃多了只是增加肠胃负担，引起肠胃不适。

　　人参果虽然好，但是吃了之后有些副作用。

　　最明显的副作用是，大量服用会导致人体抑郁、易怒、失眠、精神错乱、兴奋，危害人体中枢神经系统健康。

　　人参果中蛋白质、纤维素、维生素含量高。

　　如果有腹胀、腹痛、腹泻等胃部不适，尽量不要吃人参果生的，以免加重不适。

　　3.人参果作为一种常见的水果，一般来说，正确食用不会对人体健康造成危害，只是因为人参果含有大量的蛋白质和纤维素成分，人体暂时没有能够完全消化纤维素的分解酶。

　　过量食用可能会增加人体胃肠道的负担，对人体胃肠道造成伤害。

　　如果吃得太多或者和温热的食物一起吃，很容易加重人体的热度，导致人体上火。

　　虽然人参果是低热量的水果，但是高糖型的人参果含糖量并不低。

　　如果吃多了，糖分就不能很好的代谢，就会在体内堆积转化为脂肪，长此以往就会让人发胖。