草莓是热性还是凉性水果呢？答案是草莓是凉性的的。关于草莓是热性还是凉性水果呢以及草莓是热性还是凉性水果呢，草莓是热性水果还是寒性水果，草莓属于热性还是凉性水果，草莓是凉性水果还是热性水果，草莓是凉性水果还是热性水果等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

草莓属于寒凉水果吗

　　是的，草莓属于寒凉水果的。

　　草莓性质寒凉，是寒性的水果，草莓又名红莓、洋莓、地莓，健康人群日常生活中可以适当吃一些草莓，对于身体健康有一定的好处，

　　但是对于腹部寒冷的患者，则通常不建议吃草莓。可能会导致患者出现腹痛，以及腹泻等胃部不适的病症。

　　草莓味酸、甘，性质寒凉，归肺、脾经，具有润肺止咳的功效，因此适宜肺热咳嗽的患者食用。同时草莓还具有一定的清热除烦的功效，

　　因此还适宜于暑热烦渴的患者食用。但是因为草莓性质寒凉，所以对于脾胃虚寒、常患腹泻的患者需要注意尽量少食用草莓，

　　以免导致腹痛、腹泻等病症的出现，同时需要注意食物作用有限，若想治疗疾病，需要到医院用药治疗。

　　在日常生活中，可以适当多吃一些苹果、香蕉等温性水果。这些水果不会导致上火，也不会导致腹泻、腹痛。

草莓是热性还是凉性水果呢

　　草莓是凉性的。

　　草莓性凉，味甘，具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、解酒等多种作用。

　　对于内火郁积导致的口舌生疮、大便干燥等症状有一定的改善效果。

草莓是温性的还是凉性

　　 草莓是我们生活中常见的一种水果，由于它的口感和长相在一众水果中都属佼佼者，因而受到了许多消费者的青睐。

　　那么草莓是温性的还是凉性的呢？下面就为大家介绍。

　　 草莓是温性的还是凉性

　　 草莓是凉性水果，味甘酸，且含有丰富的矿物质，维生素C含量非常高。

　　草莓也属碱性，富含胶质，经常食用有通便效果，尤其可以改善高血压、降低胆固醇等，具有清热止渴、益气养血等诸多功效和作用。

　　但注意身体寒虚的人尽量要少吃，避免加重脾虚胃寒。

　　 草莓的功效与作用

　　 1.防癌抗癌

　　 草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

　　 2.保护视力

　　 3.美容护肤

　　 草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。

　　草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

　　 4.生津开胃

　　 草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效。

　　如果有积食消化不良、胃口不佳，可以饭前食用1~2颗草莓，有开胃的作用。

　　 5.润肠通便

　　 草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且其中所含的膳食纤维进入肠道之后还能吸收水分，增加粪便的体积，从而帮助食物残渣排出体外，对于大便干结的人群来说适量吃一些草莓可以起到润肠通便的作用。

　　 6.增强体质

　　 草莓中含有丰富的维生素，特别是其中所含的维生素C不仅能够预防坏血病、牙龈出血等疾病的发生，而且还能保护皮肤黏膜屏障，提高吞噬细胞的吞噬功能，促进免疫细胞的发育和生成，所以适量吃一些草莓可以起到增强体质的作用。