半个柚子的热量是多少大卡呢？答案是主要看柚子的重量的。关于半个柚子的热量是多少大卡呢以及半个柚子的热量是多少大卡呢，一个柚子热量多少大卡，半个柚子有多少热量，柚子热量是多少千卡，100克柚子的热量是多少大卡等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

晚饭吃半个柚子会不会胖

　　不会的，晚饭吃半个柚子不会胖的。晚上吃柚子不会长胖，柚子热量很低，不改变原来饮食习惯，坚持饭前食用半个柚子，可以减肥。 柚子这种水果富含纤维素，且热量很低，

　　会让人产生一种饱腹感，所以在晚上食用是不容易使人长胖的。 而且柚子的水分含量是特别大的，大概是它本身的84%，只有12%的碳水化合物和0.7%的蛋白质。

　　在饭前食用半个柚子，而且不需要改变原来的饮食习惯。这样进行12周左右，平均可以减重6kg。 而且柚子中含有可以促进脂肪燃烧的化合物，它是一种非常天然的减肥食品，

　　其中富含的果酸，对胃肠黏膜具有明显的刺激，可以影响吸收营养，对食欲起到抑制的作用，从而达到减肥的效果。 提醒大家一下，睡前2小时不能吃柚子，

　　一个是因为柚子的水分含量很高，睡前吃柚子会导致体内的水分摄入过多，给肾脏造成负担。

半个柚子的热量是多少大卡呢

　　主要看柚子的重量。

　　柚子本身是一种低热量的水果，每100克可食用的柚子果肉部分所含的热量大约是42大卡，半个柚子具体是多大不好说，但是可以按照这个公式去换算，如果本身需要控制体重的话，可以根据需求适当的食用一些柚子，柚子除了热量低，也具有营养价值高的特性，在柚子果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等成分，适当的食用一些，对身体也好。

今天一上午，我吃了半个柚子，半包奥利奥，一桶薯愿，两小包的那种，大约有多少热量？急需知道

　　半个柚子的热量：大约105大卡（440千焦尔）

　　半包奥利奥的热量：大约240大卡（1000千焦尔）

　　一桶薯愿的热量：大约470大卡（1970千焦尔）

　　所以，总热量大约有815大卡（3410千焦尔）。

　　注：焦尔为热量的国际单位。