香菜可以常吃吗？？答案是香菜一般不可以常吃的。关于香菜可以常吃吗？以及香菜可以常吃吗，香菜可以常吃吗有毒吗，香菜可以常吃吗百度百科，香菜能常吃吗，香菜可以经常吃吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

香菜天天吃对身体有影响吗

　　有的，香菜天天吃对身体有影响的。

　　一般来说，天天吃香菜对身体有害，有加重狐臭、出现皮肤问题等危害，具体内容如下：

　　香菜中含有挥发油，挥发油会刺激汗腺分泌，促使机体发汗，有狐臭的患者天天吃香菜会刺激身体汗腺，大量出汗使狐臭加重;香菜属于感光蔬菜，

　　感光蔬菜中含有光敏性物质，天天吃香菜并接触阳光可能会出现晒斑、红斑、丘疹等皮肤问题，所以食用者在夏天应少吃香菜等这类感光蔬菜，多吃抑制色素沉着的食物，如橘子、西红柿等。

　　另外，对于脾胃虚弱的患者来说，天天吃香菜会使身体困倦，尤其是感冒引起气虚的患者，天天过多吃香菜会加重病情。所以不可过多吃香菜，尽量避免生吃，生吃可能会影响钙的吸收。

香菜可以常吃吗？

　　香菜一般不可以常吃。

　　虽然香菜具有健脾、理气、排汗、除疹的功效，心脾内，通四肢外。

　　适用于风寒和外感疾病人群以及麻疹渗透性差的儿童。

　　香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促进身体出汗，具有清热透疹的作用。

　　但香菜吃得太多或太久都会消耗精气，损害精神，导致并加剧气虚、疲劳和易感性，感冒的群人应该少吃。

香菜可以多吃吗

　　香 菜是生活中常见的蔬菜，含丰富的营养物质，而且口感比较特殊，有些人十分喜爱吃，那么香菜可以多吃吗？

　　香菜

　　1 香菜可以多吃吗

　　不宜大量食用。

　　香菜是生活中常见的蔬菜，气味芳香，含有维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，虽然没有毒性，但香菜性质温热，还含有多种有效成分，如果大量食用，可能会引起身体不适。

　　香菜

　　2 香菜吃多了会怎么样

　　损耗精神

　　香菜虽然营养丰富，口感独特，但不适宜多吃，因为香菜性温，味辛能散，吃多了容易耗气、损精神，进而引发或加重气虚症状。

　　导致肠胃不适

　　香菜含有膳食纤维，适量食用可以促进肠胃蠕动，有利于食物消化，但过量食用会给肠胃带来刺激，容易导致胃肠不适。

　　香菜

　　3 香菜一次吃多少合适

　　10~15克为宜。

　　香菜含有多种挥发油，因此有特殊香气，加到菜肴当中，有去腥膻、增味的功效。

　　另外，香菜富含维生素，维生素的含量高出很多常见蔬菜，一般来说，香菜一次用量在10~15克为宜。

　　香菜

　　4 香菜选购妙招

　　市场上的香菜多种多样，质量佳的营养更丰富、口感也更加好，选购香菜的时候，首先要看是否有黄叶、虫害，然后挑选新鲜、苗壮、叶肥的，比较一下长段，选择长短适中的，香气是否浓郁也十分重要。