柿子能多吃吗对人身体有什么坏处？答案是不建议过多的食用柿子的。关于柿子能多吃吗对人身体有什么坏处以及柿子能多吃吗对人身体有什么坏处，柿子能多吃吗，柿子能多吃吗与作用禁忌，柿子一天能吃几个，脆柿子能多吃吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

柿子多吃有好处吗

　　没有的，柿子多吃没有好处的。

　　柿子吃多了不好，柿子可口、美味，适当食用对人体健康有益，但不可过量食用，以免产生以下不利影响。

　　1、不利于肠胃健康：柿子中含有的果胶、膳食纤维，适当食用并无大碍。但是进食过多会加快胃肠道蠕动，部分食用者可能还会出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠道不适症状;

　　2、影响矿物质吸收：柿子中含有的鞣酸等有机酸成分，可能与部分矿物质元素发生化学反应，影响人体对钙、磷、镁等元素的吸收;

　　3、易形成胃结石：柿子中所含的果胶、单宁酸等物质，也不能在人体中聚集过多，若是摄入量过多，可能会与胃液中的胃酸发生化学反应，继而形成胃结石。严重时可引起消化道梗阻，如出现上腹疼痛、呕吐等不适症状;

　　4、影响牙齿健康：柿子吃得过多，会导致柿子中的一些糖分、鞣酸等营养物质残留在口腔内，易引起龋齿、牙齿酸痛等现象，长此以往还会影响牙齿健康。

　　柿子除了不能多吃之外，还因为其属于寒性食物，部分特殊人群，如胃寒者不适宜食用，否则会加重胃寒症状，如胃痛、胃胀等。

柿子能多吃吗对人身体有什么坏处

　　

　　不建议过多的食用柿子。

　　从健康的角度来说，每天要多类少餐，尽可能多的去摄取不同类别的食物，每一样食物浅尝辄止，这样的话，可以为身体提供多种营养素，有利于身体素质的提高和体质的改善，柿子是一种富含鞣酸的水果，如果过多的食用柿子，对健康反而有不利影响，因此，建议每天食用1-2个柿子就可以了，不要多吃。

柿子吃多了会有什么伤害？

　　一旦食用柿子过多，就会出现以下情况，大家可要注意了。

　　1、柿子吃多了会严重影响钙等矿物质的吸收。

　　柿子中的单宁与食品中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，而且不能吸收这些营养素，因此，如果过多吃柿子，就很容易缺乏矿物质。

　　2、柿子中含有大量糖分，所以比起吃同样数量的苹果和梨，吃柿子更有饱腹感，影响食欲，减少食物的摄取量。

　　一般来说，不饿的时候食用柿子一次最好不要超过200克。

　　3、柿子中含有大量果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶，形成胃结石。

　　4、柿子性寒，如果有胃部寒凉等症状，建议不宜食用。

　　然而即使是普通人吃得太多，也会产生相应的不快感，所以最好的建议是不论有无胃寒，都不要食用过多。

　　柿子树种植时间、技巧及注意事项 & &

　　柿子，在一些地区又被称为朱果、猴枣，除了味道清甜可口外，还有很好的药用作用。

　　柿子树种植方法很简易，也很容易存货，既能挨得过干旱，又能熬得了潮湿。

　　果树管理方便，而且果实结得早，产量很客观。

　　想了解柿子树怎么种植，先要了解它的习性。

　　该树属于阳性树种，喜欢阳光及温暖的气候。

　　一般嫁接后在三四年就能结果，如果是实生树则在五年开始结果，结果年限可达百年。

　　柿子分为两大类：涩柿类有磨盘柿、镜面柿、高脚方柿、眉县牛心柿、橘蜜柿等。

　　甜柿类有富有、次郎、罗田甜柿、西村早生等。

　　柿子树种植技巧介绍

　　1、适时定植。

　　柿树为落叶果树，要求在落叶后至萌芽前定植，最适宜时期为秋季落叶后及春季萌芽前，即2月中旬以前，一般不超过雨水节气。

　　栽植密度依地势、土壤、品种、砧木、栽培管理条件等而定。

　　2.修剪枝条。

　　树冠高大或枝条交叉阴蔽的成年投产树，要在冬季落叶后进行适度回缩修剪，采用短剪为主，疏缩结合办法，剪去密生枝、交叉枝、徒长枝和病枯枝，促使枝条分布合理,剪成合理树势。

　　增肥改土。

　　柿子树属深根性树种，应扩穴改土增施肥料才能树势旺壮。

　　请点击输入图片描述　　

　　3、加强肥水管理。

　　柿树耐湿性强、耐旱力弱，土壤过干易导致生长结果不良，土壤含水量为30%～40%时，枝梢生长最好。

　　果园土壤管理应着重提高土壤透气性和保水性。

　　具体措施为种植后淋足定根水，然后每隔3～5天淋水一次(也可适当延长淋水间隔)，直至果苗成活。

　　柿树所需的肥料以氮肥最多，其次是磷肥、钾肥。

　　4、进行冬季清园工作。

　　冬季修剪应彻底清除病果、病蒂、枯枝及落叶，清除越冬病虫源。

　　5、一般采用嫁接繁殖，北方柿产区采用君迁子(俗称黑枣)为砧木，采集成熟的果实经软化后，搓烂洗去果肉留种待用。

　　柿子树种植的注意事项　　

　　一、选好适生区：温度过高、口感欠佳，温度偏低、树上不能完成脱涩。

　　因而不能盲目发展，要因地制宜地在适生区栽培。

　　二、选好品种：可根据当地立地条件和市场情况以早、中、晚熟品种按比例栽培，并配植授粉树。

　　三、适时栽培：可分二个阶段，落叶土壤封冻前为第一阶段，解冻后至萌芽期为第二阶段。

　　四、浇足定植水：柿树渗透压低，毛细根易失水，定植水是栽植成功的关键。

　　五、嫁接：最常用的是带木质芽接法，土解冻树液流动，根开始萌芽为最佳嫁接期，夏季要尽量避开雨季，秋季在9月初需补接结束。

　　六、施肥：少施化肥，多施农家肥或翠姆水溶肥，防止肥害。

　　七、喷药：喷药量较轻，常用菊酯类或生物药，谨防药害。

　　八、修剪。

　　柿树喜光，通风透光是生长结果的关键，修剪务必注意营养积累和营养生长，做到生长结果两不误。