冬枣吃了拉肚子怎么回事儿？答案是冬枣吃了拉肚子可能是因为冬枣吃多了或者本身肠胃功能比较虚弱，就很容易出现拉肚子的情况的。关于冬枣吃了拉肚子怎么回事儿以及冬枣吃了拉肚子怎么回事儿，冬枣吃了拉肚子怎么回事呀，吃完冬枣拉肚子怎么回事，冬枣吃了拉肚子怎么办，吃冬枣子拉肚子怎么回事等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

青枣吃多了会拉肚子吗

　　会的，青枣吃多了会拉肚子的。

　　吃青枣子有可能会拉肚子。

　　因为青枣子不易消化，宝宝的胃肠道功能发育不完善，食用青枣子过多有可能会引起宝宝的胃部消化不良，导致拉肚子的情况发生。

冬枣吃了拉肚子怎么回事儿

　　冬枣吃了拉肚子可能是因为冬枣吃多了或者本身肠胃功能比较虚弱，就很容易出现拉肚子的情况。

　　因为冬枣含有丰富的膳食纤维和果胶，吃多了不宜消化，会加重肠胃道负担，可能会刺激肠胃道黏膜，因此会出现肚子痛或拉肚子的情况。

冬枣吃多了会拉肚子吗 吃冬枣拉肚子怎么回事

　　俗话说再好吃的东西也不能多吃，否则会对身体造成负担。

　　很多人一到这个季节都喜欢吃冬枣，吃冬枣拉肚子是什么原因呢，找对正确的吃法才健康。

　　 冬枣吃多了会拉肚子吗

　　 理论上不会，但吃的不对有拉肚子的可能。

　　 冬枣性平，具有解毒保肝、增强免疫力、防治心血管疾病、解酒、促进消化等功效，适量食用是会给身体带来好处，一般不会出现拉肚子的情况，但是如果因为食用不当或是冬枣本身质量有问题，还是有可能出现拉肚子情况的。

　　吃冬枣拉肚子怎么回事

　　 1、冬枣吃得过多 冬枣适量食用的确能带来诸多好处，但是因为冬枣比较黏腻，在胃内消化比较慢，过量食用的话容易在胃内积累，导致消化不良，从而会出现腹泻的现象。

　　 正确做法：定要控制好冬枣的食用量，一天最好不要吃超过10颗。

　　 2、吃农药残留的冬枣 有些冬枣在生长过程中，使用了农药来防虫，如果吃冬枣时没有清洗干净，导致有残留的农药或是细菌，也会导致拉肚子的现象发生的。

　　 正确做法：食用的冬枣一定要保证来源的安全，最好能避免吃那种使用了过多农药的冬枣。

　　还有，冬枣一定要清洗干净才能吃，先用清水将枣浸泡10-20分钟，然后用手搅拌几次，或是直接用清水多冲洗几次。

　　 3、吃腐烂变质的冬枣 冬枣如果已经坏了，出现腐烂变质的情况，有人吃了这样的枣子的话，那自然也是会导致拉肚子的。

　　而且，吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质，食用了存留这些有害物质的冬枣，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

　　 正确做法：在吃冬枣之前，要检查冬枣是否有腐烂变质的情况，如果有就不要再吃了，一定要留心。

　　冬枣是寒性水果吗

　　 冬枣不是寒性水果，是平性水果。

　　 冬枣性质温和，食用后既不会增加身体中的寒凉之气，也不会增加燥热之气，无特殊禁忌，一般人群皆可适量食用，不过，冬枣中含有大量的粗纤维、果胶、碳水化合物等成分，大量食用会增加消化负担，因此，不宜多吃。

　　 冬枣一天可以吃多少

　　 不超过350克。

　　 冬枣中含有粗纤维、果胶、碳水化合物等营养成分，大量食用冬枣会增加肠胃的消化负担，对健康不利，因此不宜大量食用冬枣，《中国居民膳食指南》一书中建议，每人每天要摄入200-350克新鲜水果，按照此剂量，每天吃100-300克是比较恰当的，最多不超过350克就可以满足每天的水果摄入量了。