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吃一个芒果会上火吗

　　吃一个芒果不会上火的。

　　一般偶尔食用芒果不会导致机体上火。上火又称为热气，中医认为是机体阴阳失衡的结果，可能出现口舌生疮、口渴咽干、面红目赤、小便发黄、便秘等症状，适量吃芒果不仅不会上火，反而还会起到一定的缓解上火症状的作用。此外，还可缓解呕吐、食欲不振、咳嗽等症状。

吃芒果真的会上火吗

　　适当食用一般不会上火。

　　芒果在中医方面认为其味酸、甘、性微寒，可以达到益胃生津、止咳止呕等功效，所以适度食用芒果不仅不会导致上火，还能帮助食用芒果的人群起到调节机体的有利效果。

　　芒果中虽不含使人体上火的成分，但过量进食芒果可能会导致部分人群出现上火症状。

　　因芒果含糖量较高，摄入芒果较多时，机体获得大量热量，人体活动的需求消耗无法与之平衡，热量得不到及时发散，就会导致机体产生功能紊乱，从而出现上火的症状。

芒果上火吗？

　　经常性的吃芒果是容易出现上火的，并且一次性也不要吃得太多，芒果里面含糖分还是比较高的，并且芒果里面的营养成分也是相当丰富的，吃多了也会过敏，所以吃芒果的时候一定要慎重。

　　芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。

　　另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

　　扩展资料

　　1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。

　　又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

　　2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

　　3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。

　　传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。

　　其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

　　4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。

　　生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。

　　不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药”。

　　5、孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

　　唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

　　参考资料来源：人民网——吃芒果的5大注意事项

　　参考资料来源：人民网——吃芒果会上火吗？过量吃芒果当心引发4个问题