女人一天吃几个螃蟹合适呢？答案是建议女人每天食用1-2个螃蟹即可，最多不超过3个螃蟹的。关于女人一天吃几个螃蟹合适呢以及女人一天吃几个螃蟹合适呢，女人一天能吃几个螃蟹，女人吃螃蟹一次吃几个，女性一天可以吃几个螃蟹，女性一次吃几个螃蟹等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

一天吃三只大闸蟹算不算多

　　一天吃三只大闸蟹算多的。

　　一般情况下，大闸蟹一天最多不要超过三只。虽然大闸蟹美味好吃，营养丰富，但是，它属于寒性食物，不适合过多食用，不然会容易刺激肠胃，引起身体不适。

　　每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克，膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加，提升患上心血管疾病、糖尿病的几率，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。依此看来，一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量，因此吃蟹一定要节制，每次不超过1只，一周最多吃2至3次。

女人一天吃几个螃蟹合适呢

　　建议女人每天食用1-2个螃蟹即可，最多不超过3个螃蟹。

　　螃蟹味道鲜美，富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些螃蟹可以起到促进代谢、补充营养、增强体质等作用，有利于女性身体健康，不过，螃蟹性寒凉，一次性最好不要吃太多，女性如果过多的食用了螃蟹，会增加体内寒气，也容易引起消化不良的症状，因此，建议女人每天食用1-2个螃蟹即可，最多的话，一天也不要超过3个螃蟹。

女生一天最多吃几个螃蟹 女生一天可以吃几个螃蟹

　　1、女生每顿食用螃蟹不能超过三只。

　　 2、蟹黄里的胆固醇含量较高，每100克蟹黄含460毫克胆固醇，而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克，有血脂高、有冠心病的人尤其要少吃。

　　 3、从中医来说，螃蟹属大寒食物，一次最好不要吃太多，至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判断，大体来说成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。

　　 4、另外，螃蟹属于高嘌呤食物，胃肠功能虚弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风患者吃后会加重病情。

　　对海鲜过敏和皮肤病患者就更不能吃。