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速溶咖啡过期三个月了还能喝吗

　　速溶咖啡过期三个月不能喝的。

　　速溶咖啡过期以后，速溶咖啡中的防腐剂效果会逐渐减弱，而且速溶咖啡当中的营养成分会逐渐被分解，当中可能会有细菌和真菌滋生。

速溶咖啡过期半年了还能喝吗有毒吗

　　不能喝。

　　就拿袋装的速溶咖啡来说，在过保质期后很容易出现微生物污染，继续喝可能会对身体健康造成不良的影响，而且过期的速溶咖啡口感不佳，通常是不建议继续喝的。

　　在喝速溶咖啡的时候，应该先观察是否过了保质期，如果发现里面已经出现了凝结成块的物质，或者能闻到较大的刺鼻气味，就说明这些咖啡已经变质了，是怒能继续食用的。

速溶咖啡过期半年了还能喝吗

　　不能喝了，无论什么食物过期半年都不能喝

　　速溶咖啡的危害

　　速溶咖啡里面最主要的成分就是植脂末。

　　这种物质主要包含了葡萄糖浆、氢化植物油、各种食品添加剂，这些物质对于身体的健康都是有影响的，无论是什么品牌，都会添加一些食品添加剂，而且氢化植物油这种物质会影响到心脑血管系统。

　　不仅如此，速溶咖啡含有大量的蛋白质，这种物质经过高温之后就会与氨基酸、糖这些物质发生化学反应，从而产生了烯酰胺，这种物质会导致致癌。

　　咖啡还会影响我们的食欲，因为咖啡是含有咖啡因的，这种物质会影响到神经系统，使得我们大脑活跃，难以安定下来，那么就无法进入睡眠，那么身体就无法得到休息，长期下去身体是无法正常运转的。

　　可是有些人非常喜欢喝咖啡，那么就去购买咖啡，直接喝现磨咖啡就好了，不要喝速溶咖啡，而且咖啡最好不要长期饮用，不利于身体的健康。

　　速溶咖啡喝多少合适

　　速溶咖啡对于我们的生活影响实在是太大了，每天都在喝，那么这个量又该如何控制呢？每天最好控制在3杯，不能再多了。

　　因为一杯速溶咖啡中所含的咖啡因是在50毫克，而人体每天摄入最大咖啡因的量在400毫克，不仅如此，咖啡中不仅仅含有咖啡因还有其它的食品添加剂，所以一定不能大量食用。

　　研磨咖啡和速溶咖啡的区别

　　研磨的咖啡是没有食品添加剂的，这种咖啡对于身体健康影响不大，而且味道也是较浓郁的。

　　所以有条件与时间的话，还是选择现磨的咖啡比较好。

　　而速溶咖啡，添加了食品添加剂没有那么纯粹，主要优势就是比较快速，没有那么多繁琐的步骤。