猕猴桃补充什么维生素c？答案是猕猴桃的营养价值很高，富含多种维生素的。关于猕猴桃补充什么维生素c以及猕猴桃补充什么维生素c，猕猴桃补充什么维生素D吗，猕猴桃补充什么维生素最好，猕猴桃是补充维生素什么，猕猴桃补啥维生素等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

猕猴桃有维生素c吗

　　猕猴桃有维生素c的。

　　猕猴桃是含有维生素C的。

　　猕猴桃属于常见且营养价值丰富的水果，猕猴桃由较多成分组成，其中包括膳食纤维、纤维素、胡萝卜素、钾、钙等矿物质。同时，猕猴桃也含有丰富的维生素C，维生素C具有一定的抗氧化作用，有利于清除身体内毒素产生的自由基，抑制黑色素沉积，有辅助美容养颜、提高免疫力等功效。

猕猴桃补充什么维生素c

　　猕猴桃的营养价值很高，富含多种维生素。

　　吃猕猴桃可以补充维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，其中维生素C的含量最高，每100g猕猴桃中就含有92.7毫克的维生素C含量。

猕猴桃的营养成分

　　猕猴桃的营养价值最大的是富含维生素C，维生素C也叫抗坏血酸。

　　它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

　　猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2、6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

　　注意事项：

　　猕猴桃Actinidia chinensis Planch，也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用。

　　其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。

　　因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

　　世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。

　　2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原生中心，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。