冬天吃萝卜有哪些好处和坏处？答案是清热润肺：萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，可以调理肝虚火，清肺热，有清热去火的作用的。关于冬天吃萝卜有哪些好处和坏处以及冬天吃萝卜有哪些好处和坏处，冬天吃萝卜有哪些好处呢，冬天吃萝卜有哪些好处和功效，冬天吃萝卜有啥好处，冬天吃萝卜有什么好处有什么坏处没有等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

冬季吃生萝卜好不好

　　冬季吃生萝卜好的。

　　冬天吃萝卜较好，无论在哪个季节吃了萝卜对身体都有一定的好处。适当吃萝卜，具有补充营养、改善便秘、增加饱腹感等好处。

冬天吃萝卜有哪些好处和坏处

　　1、清热润肺：萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，可以调理肝虚火，清肺热，有清热去火的作用。

　　2、生津止渴：萝卜中水分含量较多，可以达到90%以上，冬天气候干燥，适量食用萝卜可以补充机体所需的水分，有助于生津止渴。

　　3、美容养颜：萝卜中膳食纤维含量较高，维生素C含量较高，有助于促进新陈代谢，预防肌肤老化，有美容养颜的功效。

吃白萝卜的好处和坏处 冬天吃白萝卜有什么好坏处吗

　　1、冬天吃白萝卜的好处：

　　 （1）提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，适合一些体质虚弱的人食用。

　　 （2）促进消化：白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分，这两种成分都具有促进肠胃运动的作用，很适合一些消化不良人食用，具有促进消化、提高食欲的作用。

　　 （3）滋润皮肤：冬天气候干燥，而白萝卜中富含维生素和水分，食用可以补充皮肤的水分和营养，可以滋润肌肤、有益于皮肤健康。

　　 2、冬天吃白萝卜的坏处：

　　 （1）白萝卜虽然是极好的冬季保健食材，但是也不适合吃太多，因为白萝卜具有极好的促进肠胃运动的作用，并且性质比较寒凉，吃多了容易导致拉肚子。

　　 （2）白萝卜中含有木质素和淀粉酶，具有极好的顺气的作用，所以如果白萝卜吃的太多，就会导致人不停地放屁。