晚上泡脚多长时间最佳？答案是泡脚30-45分钟为宜的。关于晚上泡脚多长时间最佳以及晚上泡脚多长时间最佳，按摩泡脚多长时间最佳，每天泡脚多长时间最佳，中老年人泡脚多长时间最佳，花椒泡脚多长时间最佳等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

下午5点泡脚好吗

　　好的，下午5点泡脚好的。

　　1.一般情况下，下午泡脚是比较好的。建议患者可以选择在下午4点左右泡脚，且应选择用温热水泡脚，

　　因为这个时候是人体气血旺盛的时候，此时用温热水泡脚可以刺激足部穴位以及经络，有助于排除体内湿气，以及缓解疲劳。

　　2.此外，下午泡脚还可以促进血液循环，改善体寒引起的手脚冰凉、头晕等症状。

晚上泡脚多长时间最佳

　　泡脚30-45分钟为宜。

　　泡脚的时间应该30到45分钟为好，每天或者是隔天泡一次就可以了，另外因为老年人泡的太久容易出现发热，出汗，心慌等症状，所以老年人每天晚上睡觉前泡脚20分钟比较好。

晚上泡脚泡多长时间 晚上泡脚泡的时长

　　1、通常认为，晚上泡脚的时长为15-30分钟最佳。

　　 2、泡脚是现在很多人选择的一种养生放松的方式，对人的健康有一定益处。

　　泡脚能加快人体的血液循环，加快机体的新陈代谢，对体寒的人有一定的祛湿排毒的作用。

　　泡脚的时间一定要足够，一般建议在15-30分钟左右为最佳，能有效的缓解机体的疲劳，改善睡眠质量。

　　泡脚的时间不可过长，如果双脚长时间泡在水中，可能会引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还可破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥，甚至皲裂。

　　 3、此外，泡脚时要注意，水温应低于40℃，以免烫伤，同时泡脚水以没过脚腕为宜。