素菜是蔬菜吗 素菜可以减肥吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:11 •阅读
1、素菜不是蔬菜的。 素菜不可以减肥的。
2、素莱和蔬菜不是一回事,素菜是相对于荤菜而言的,是指菜在煎炒烹炸等加工的过程中,始终没有肉类的参与,比如,用的油只能是植物油而不能是动物油,肉于任何蔬菜一起烹调后都不是素菜了。
3、吃素菜一般不能减肥。肥胖最主要原因是摄取热量多于消耗热量，要想减肥根本办法是减少热量摄取，素菜的热量相对来说还是比较低的，但素菜属于食物，没有药物的减肥效果。
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