海参可以提高人体免疫力吗 海参可以煲汤吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:22 •阅读
1、海参可以提高人体免疫力的。 海参可以煲汤的。
2、海参一般能够提高人体免疫力，但是不能起到治疗的效果。海参里面富含18种氨基酸、牛磺酸、各种矿物质以及活性成分，食用海参能够提高人体免疫力，还有增强骨骼的作用。海参还能够调节人体的水分平衡，适用于孕期腿脚浮肿的女士，可以消除疲劳，增强人体抵抗疾病的能力。
3、海参一般可以煲汤喝，但避免大量饮用。海参含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等营养成分，煲汤喝可以加强身体营养，提高身体的抵抗力和免疫力，可能增加抗病能力，有利于自身健康，所以海参一般可以煲汤喝。
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