年轻人干重活有危害么 年轻人干重活有没有危害
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:31 •阅读
1、年轻人干重活有危害的。
2、腰椎损伤：干重体力活还容易对腰椎产生损伤，比如经常做弯腰或者是搬重物的劳动，容易导致椎间盘后部压力增加，引起腰椎间盘突出或者是腰肌劳损，会出现反复发作性腰部疼痛的症状;
3、消化功能异常：干重体力活所需要的能量较多，四肢以及其他器官所需要的供血量增加，长期如此可能会导致胃部器官的供血量减少，从而影响营养吸收，甚至导致消化功能异常;
4、睡眠质量差：适度劳累会导致身体疲乏，可能会促进深度睡眠，但重体力活也可能会引起肌肉痉挛，导致精神过度兴奋，从而引起睡眠质量差，而睡眠质量差也会对大脑产生一定的损伤，出现记忆力减退、反应迟钝等症状;
5、月经紊乱：女性在月经期间干重体力活，还可能会影响子宫收缩，导致子宫内膜异常脱落，从而出现月经期延长或经量增加，还可能会引起经血逆流，导致女性出现妇科炎症，所以在月经期间要避免干重体力活。
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