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海参可以天天吃吗 海参可以提高人体免疫力吗

  1、海参是不可以天天吃的。 海参是可以提高人体免疫力的。

  2、海参可以长期适量食用,但是不建议天天食用海参。海参虽然营养丰富,但是天天食用容易导致体内营养过剩,从而加重身体负担。

  3、海参能提高免疫力:食用海参有助于增强人体抵抗疾病的能力,特别适用于身体状况需要补充或改善的人群,如孕期、手术后、绝经期妇女等。

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