香蕉有黑斑还能吃吗 香蕉有糖分吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:45 •阅读
1、香蕉有黑斑是还能吃的。 香蕉是有糖分的。
2、若香蕉只外皮有黑斑，则可食用。黑斑开始在香蕉皮上出现，这是香蕉“成熟”的表现，有少量黑斑“是可以吃的，与安全无关”。
3、香蕉含糖量约为11%,食用后香蕉中的糖分可以为身体的新陈代谢提供能量,所以糖尿病患者可以适量食用香蕉。
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