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榴莲是上火的吗 榴莲可以放冰箱冷藏吗

  1、榴莲是上火的。 榴莲是可以放冰箱冷藏的。

  2、过量食用榴莲容易上火。榴莲属于热性水果,含大量热量,过量食用会导致体内火气过旺,引发口舌干燥、便秘等症状。榴莲营养价值高,含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等成分,适量食用可以缓解痛经、利胆退黄、滋阴强壮等。

  3、榴莲在成熟之后可以直接食用,但如果你想将其保存一段时间,将其放入冰箱是不恰当的选择。这是因为,榴莲在冷藏后会变得更加硬,味道也会变差。冰箱能有效抑制微生物生长,可延长榴莲保存时间。榴莲保存后口感会受到一定影响,但不影响营养成分。

  榴莲是发物吗

  榴莲不属于发物的。

  通常发物是指具有刺激性,容易诱发一些疾病或加重固有疾病的食物。因此,大多数人即使在生病应用药物治疗时也可以吃榴莲,但需注意适量,而糖尿病患者以及感冒发烧的患者不宜食用,因为榴莲含糖量较高,糖尿病患者进食后不利于血糖的控制。并且榴莲属于热性食物,感冒发烧的患者进食后可能会加重病情。另外,榴莲也含有较高的钾,肾病及心脏病患者应该少吃。

  榴莲是一种热带水果,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖、脂肪、铁以及维生素B等。适当地吃榴莲可以补充机体所需的矿物质和维生素,有益健康。另外,榴莲中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。

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